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[自分が嫌いなあなたへ]変わりたいけど変われないときに読む日記⑥

私の考え方が変わるきっかけとなる高三になる前の春休み~第六章~

今日、学校で授業始まってないけど、スタディサプリ受けてきたよ

結果だけ伝えるとね、原因は怖気付いてしまうこと

これが大きな原因の一つで間違えないみたいです笑

怖気ついてしまうと、自分の思う行動ができなくなり、

笑えなくなって、不安になって、恐怖になって、ストレスになって、辛くなって

そんな自分が嫌いになってしまう、それが事実

正直、まだ全てが分かったわけではない

他にも、答案用紙の問題がわからないとき、焦ってしまったし

手が止まったとき、考えてたものが全てふっとぶ笑

それも少しずつ直して行かなきゃいけない

こんなときだからこそ感じたこと、考えたこと、ささいなことを絶対に怠ってはいけない

2日間、風邪で寝込んでましたけど、今月はストレスがさほどないおかげで、悪化することはなかった

でね、今日はテスト受けてて過去より変わったと思うことは、絶対に怖気つかなかったこと

絶対に負けたくないって思った

その強くありたいメンタルが自分をより強くしてくれていた

そんで先生が教室に来たとき、よし、絶対負けねぇ、クソがって思いました

それだけで、ちゃんと対等だった

それでもまだね、心の底が危険信号を出してるのがすごくわかる

正直あり得ないくらい頭の重みを感じた

そうとう先生に対して警戒心が強いみたい

なぜか机の横を通るたび感情が揺さぶられる

それでもね、絶対に負けたくはない

その理由は一つしかない

強くなりたい、変わりたい

あとは、問題がわからないときの合言葉

「わからないなら、わからないでいい!!!(ガチギレ)」

「今まで焦って解いて、解けていた試しがない!!!」

「解けないなら、堂々と胸はって何もするな!!!(しらけ)」

と、唱えることですね笑

正直、もう不安になってる場合じゃない

それで少しずつ変わろうとしてるなら、試していくしかない

変われるときに、変わった方がいい

もちろん、負けないって気持ちは作っていくよう努力しなきゃいけないんだけど

努力できないほど不安だった私の方が、何倍も辛くて、苦しくて、一生懸命生きていた

今だって一生懸命生きている、それは変わらない

でも、負けない強さを持つことを知らなかった私は

誰よりも毎日を苦しく生きていた

でも、その過去があるから今がある

たくさん辛い経験をして、自分と向き合うようになった、助けてあげるようになった

理性を大切にするようになった(これはまだまだ)

何よりもずっと強くなる方向を向いている

自分の至らない部分を許せるようになった、てか改善できるようになった

てかまだ始まってない、授業も始まってない

私はまだ弱いままだ、まだ何も変われてない

まだ不安にだってなるし、頭も震えるし、先生は緊張するし、人のいるところは好きじゃない

でもね、それでもね

負けたくない、強くなりたい

これだけは絶対に絶対に手放さないでください

心の私とたくさんの原因を見つけ合って、お互いがお互いを考慮して階段を登ることを決意したのである

考え方変わり、というか変えようとしている私たちはもう一度、学校と向き合うときがやってきた

主導権を持つ私は、わからないことがあるとすぐに焦って階段を登ろうとする

そんなとき、心の私が一緒に登ってきてくれることは絶対にないのである

そのたびに私は、心の私のところにちゃんと戻ってくる

そのまま登ろうとすることはない、それでは階段を登ることはできないと今ならわかるからだ

焦りや不安のような感情はいつだって不確かで、自分を裏切り、辛くさせる

だからこそ、絶対に負けてはいけない

泣いてもいい、勉強しないで寝ててもいい

自分を苦しめることだけは絶対にしたくない

解けないときは解けるふりしなくていい、焦らなくていい

自分の歩んできた道、努力だけを信じればいい

そう考えたとき、自分の感情と伴うことができて初めて、心の自分とともに一歩階段を登ることができる

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この記事を書いた人

ブロガーを目指す無職。
心と向き合う自己啓発、知らなかったお役立ち情報を投稿。
得意な事: ストレス管理。人間関係に壁を作る。
mbti診断:INTJに近いINFJ

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